Dětské tréninky

Dětské tréninky

• Organizované tréninky mládeže jsou určeny pro členy GCLKO z řad mládeže (do 18 let). 
• Tréninky mládeže probíhají pravidelně v průběhu školního roku mimo prázdninové termíny a svátky.
• Tréninky mládeže vedou kvalifikovaní PRO trenéři a cvičitelé dle konkrétní skupiny.

Přihlášky do klubu ke stažení: 

Prihlaska_CRM_2022

 

Tréninkové skupiny ZIMA 2022/2023

Kurz 1 (PŘÍPRAVKA - „FUNdamentals“)

pondělí: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Pavel Vepřek a Václav Raška

určení: děti 5 – 9 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Naučit děti základní pohybové dovednosti a správné pohybové návyky. Vše zábavnou formou.

Představení skupiny: V Přípravce se chceme zaměřit na rozvoj pohybové gramotnosti. Základní pohybové dovednosti by se měly
rozvíjet a budovat směrem k rozvoji motorických dovedností. Zábavné aktivity budou prováděny v týmovém prostředí. V této skupině začneme děti učit specifické golfové dovednosti. Mimo jiné také za použití systému Snag Golf. Účast dítěte i v jiných sportech a aktivitách by měla být podporována.

Golfové dovednosti
Pat
Přihrávka
Plný švih
Hra z písku
Pohybové dovednosti
Rozvoj fyzických schopností, základních pohybových dovedností, obratnosti, rovnováhy, koordinace a
rychlosti.
Seznámení se s pohybovými cvičeními, která se zaměřují na pohyblivost, flexi, extenzi, ohnutí do
strany a rotaci.
Golfové znalosti
Základy golfové etikety
Základní znalosti bezpečnosti na hřišti
Schopnost vyjmenovat a poznat různé části hřiště (odpaliště, grýn, atd.)
Základy zaznamenávání skóre
Znalost pohybu po hřišti a pořadí ve hře
Znalost holí (železo, dřevo, atd.)

kapacita: 14 osob (minimální kapacita 4 osoby)

 

Kurz 2 („Introduction to Competition“)

středa: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Václav Raška a David Mikl

určení: děti 10 až 13 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Pokračování v budování základních a golfových pohybových dovedností. Přenos těchto dovedností na golfové
hřiště. Začlenění dětí do soutěžního golfu.

Představení skupiny: Tato fáze je velmi významným obdobím vývoje. Fyziologicky se jedná o fázi, kdy děti procházejí výraznými
obdobími rychlého růstu, které ovlivní jejich koordinaci. Našim cílem je poskytnout dětem odpovídající soutěžní zkušenosti, kde vítězství a výsledky nejsou hlavní prioritou. V této skupině by děti, které se zajímají o golf, měly zvážit, zda ho zařadit mezi své dvě nejoblíbenější činnosti. Prvořadé je vytvoření vhodného soutěžního prostředí, kde je soutěž umístěna jako vzdělávací zkušenost a je navržena tak, aby povzbuzovala a vychovávala zainteresované hráče.

Golfové dovednosti
Putt
Chip
Pitch
¾ švih
Plný švih
Rána z písku.
Výběr hole pro danou ránu.
Čtení grýnu.
Rána z Fervejového bankru.
Speciální rány (flop, nízká rána, atd.)
Golfové znalosti
Základy golfových pravidel.
Pochopení golfového HCP.
Základy plánování turnajové sezóny.
Perfektní znalost pohybu po hřišti a pochopení důležitosti bezpečnosti při hře

kapacita: 18 osob (minimální kapacita 4 osoby)

 

Kurz 3 („Learn to Compete“)

realizační tým: Václav Raška

pondělí a středa: 17:30 - 19 hod.

určení: děti 14 – 18 let, HCP 0 - 54

Hlavní zaměření skupiny: Naučit hráče samostatnému přístupu k tréninku a pochopení všech stránek golfové hry (techniky, taktiky, strategie). Další vylepšení pohybových i golfových dovedností a to až na takovou úroveň, aby splnila očekávání a cíle všech jednotlivých členů skupiny.

Představení skupiny: V této fázi vývoje se hráči učí soutěžit a začíná se o nich mluvit jako o sportovcích. Toto je důležité období pro vytvoření rozhodného a odolného myšlení schopného odolat úspěchům i neúspěchům spojených se soutěžním golfem. Toto je také období, ve kterém může juniorský sportovec začít měřit své dovednosti s vrstevníky a podle toho se přizpůsobovat prostřednictvím podrobnějšího ročního plánování tréninků a turnajů. V této fázi se zaměříme na posouzení silných a slabých stránek všech golfových dovedností hráče ve srovnání s jeho/jejími vrstevníky.

Golfové dovednosti
Zlepšování trefování míče.
Pochopení všech typů ran (slice, hook, atd.)
Kontrola vzdálenosti všemi holemi.
Pochopení přírodních podmínek a jejich vliv na výkon. (vítr, déšť).
Speciální rány (do kopce, z kopce, nízká rána atd.)
Zlepšení úderové rozmanitosti.
Vyšší úroveň patovacích dovedností (start míče po linii a kontrola vzdálenosti.)
Implementace základních strategických a taktických dovedností při hře na hřišti.
Dovednost vyhodnotit soutěžní kolo a zaznamenat statistiky.

Golfové znalosti
Základní pochopení turnajové etikety.
Větší pochopení golfových pravidel.
Seznámení se s golfovými statistikami.
Seznámení a pochopení „Course Managementu“.
Pochopit vliv správné životosprávy a správného stravování při hře na výkon

kapacita: 10 osob

 

GOLFOVÝ KROUŽEK (čtvrtek 16 - 17:30 hod.)

Tato tréninková skupina je určena pro nové dětské členy 1 sezónu v rámci dětského členství. 

realizační tým: Pavel Andrýsek

oblasti: základy golfového švihu, krátká a dlouhá hra, koordinační trénink, aktivity zaměřené na všestranný rozvoj pohybového aparátu (součástí jsou i mimo golfové aktivity a hry), seznamování s golfovými pravidly. Cílem kroužku je naučit děti základům golfu a minimálně po roce získat doporučení trenéra pro posun do tréninkové skupiny.

kapacita: 10 dětí

 

PŘIHLAŠOVÁNÍ A ÚHRADA KURZŮ:

• lekce se nehradí jednorázově, ale předem celý kurz
• hotově manažerce nebo převodem na účet
• číslo účtu: 1410720339/0800
• VS: členské číslo hráče
• KS: 0308
• pozn: uveďte tréninkovou skupinu
• termíny platby: 12.12.2022

 

ČASOVÝ PLÁN:

ZIMA 2022/2023

• pondělí (kurz 1): 5.12., 12.12., 19.12., 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 20.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.860,- Kč
• středa (kurz 2): 7.12., 14.12., 21.12., 11.1., 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.860 Kč
• pondělí + středa (kurz 3): 5.12., 7.12., 12.12., 14.12., 19.12., 21.12., 9.1., 11.1., 16.1., 18.1., 23.1., 25.1., 30.1., 1.2., 6.2., 8.2., 20.2., 22.2., 27.2., 1.3., 6.3., 8.3., 13.3., 15.3., 20.3., 22.3., 27.3. a 29.3. (2 náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 4.160,- Kč
• lekce se nekonají v době státních svátků a o vánočních a jarních prázdninách

 

Realizační tým pro práci s mládeží

• Václav Raška - profesionální trenér (PGAC)
• Pavel Vepřek - profesionální trenér (PGAC)
• Pavel Andrýsek - trenér ČGF III. Třídy
• David Mikl - trenér ČGF III. Třídy
• Jitka Cupáková - přihlášky, organizace, administrativa
• Miklová Andrea - organizace, poradenství rodičům dětí golfistů

 

Kontakty 

Jitka Cupáková

tel: +420 577 152 171

mobil: +420 739 079 911

e-mail: jitka.cupakova@gclk.cz

 

Václav Raška

tel.: 737 608 843

e-mail: v.raska@atlas.cz

 

Pavel Vepřek

tel: +420 724 740 340

e-mail: pavelveprek@seznam.cz

 

Pavel Andrýsek

tel: +420 603 864 441

e-mail: pavel.andrysek29@gmail.com

 

David Mikl 

tel: +420 724 790 679

e-mail: mikl.david@seznam.cz

 

Andrea Miklová

tel. +420 739 453 788

e-mail: andrea.miklova@email.cz

 

TRÉNINKOVÉ CÍLE:

TEORETICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

• znalost a dodržování golfových pravidel a golfové etikety
• znalost chování na hřišti
• seznámení se s různými systémy a formami hry

 

PRAKTICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

• postoj
• švih
• dlouhá hra
• krátká hra, přihrávky
• putting
• hra z překážek
• simulace herních situací

 

REÁLNÁ HRA NA HŘIŠTI:

• chování na hřišti
• simulace herních situací na základě znalostí pravidel golfu
• vyhodnocování reálných situací při hře
• chování na hřišti
• potřebné vybavení na hřišti
• dětské turnaje CÍLE

 

CÍLE VŠEOBECNÉHO ROZVOJE:

• zdravý životní styl
• správná životospráva
• obecný rozvoj pohybových dovedností
• budování kladného vztahu k pohybu a sportu, aktivní přístup schopnost sebereflexe
• chování a hra fair - play
• podpora spoluhráčů, spolupráce ve skupině
• zvládání soutěživého prostředí
• schopnost vyhodnocovat situace
• zodpovědný přístup k sobě a ostatním
• společné aktivity mimo samotné tréninky
• integrace rodičů do procesu podpory