Dětské tréninky

Organizované tréninky mládeže jsou určeny pro členy GCLKO z řad mládeže (do 18 let).
Tréninky mládeže probíhají pravidelně v průběhu školního roku mimo prázdninové termíny a svátky.
Tréninky mládeže vedou kvalifikovaní PRO trenéři a cvičitelé dle konkrétní skupiny.

Přihlášky do klubu ke stažení:

Prihlaska_CRM_2023

Tréninkové skupiny ZIMA 2023/2024

Kurz 1A (PŘÍPRAVKA - „FUNdamentals“)

pondělí: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Pavel Vepřek a Václav Raška, asistenti: Hugo a David Miklovi

kapacita: 18 osob (minimální kapacita 4 osoby)

určení: děti 5 – 9 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Naučit děti základní pohybové dovednosti a správné pohybové návyky. Vše zábavnou formou.

Představení skupiny: V Přípravce se chceme zaměřit na rozvoj pohybové gramotnosti. Základní pohybové dovednosti by se měly
rozvíjet a budovat směrem k rozvoji motorických dovedností. Zábavné aktivity budou prováděny v týmovém prostředí. V této skupině začneme děti učit specifické golfové dovednosti. Mimo jiné také za použití systému Snag Golf. Účast dítěte i v jiných sportech a aktivitách by měla být podporována.

Golfové dovednosti
Pat
Přihrávka
Plný švih
Hra z písku
Pohybové dovednosti
Rozvoj fyzických schopností, základních pohybových dovedností, obratnosti, rovnováhy, koordinace a
rychlosti.
Seznámení se s pohybovými cvičeními, která se zaměřují na pohyblivost, flexi, extenzi, ohnutí do
strany a rotaci.
Golfové znalosti
Základy golfové etikety
Základní znalosti bezpečnosti na hřišti
Schopnost vyjmenovat a poznat různé části hřiště (odpaliště, grýn, atd.)
Základy zaznamenávání skóre
Znalost pohybu po hřišti a pořadí ve hře
Znalost holí (železo, dřevo, atd.)

Kurz 2 („Introduction to Competition“)

středa: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Václav Raška a David Mikl

určení: děti 10 až 13 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Pokračování v budování základních a golfových pohybových dovedností. Přenos těchto dovedností na golfové
hřiště. Začlenění dětí do soutěžního golfu.

Představení skupiny: Tato fáze je velmi významným obdobím vývoje. Fyziologicky se jedná o fázi, kdy děti procházejí výraznými
obdobími rychlého růstu, které ovlivní jejich koordinaci. Našim cílem je poskytnout dětem odpovídající soutěžní zkušenosti, kde vítězství a výsledky nejsou hlavní prioritou. V této skupině by děti, které se zajímají o golf, měly zvážit, zda ho zařadit mezi své dvě nejoblíbenější činnosti. Prvořadé je vytvoření vhodného soutěžního prostředí, kde je soutěž umístěna jako vzdělávací zkušenost a je navržena tak, aby povzbuzovala a vychovávala zainteresované hráče.

Golfové dovednosti
Putt
Chip
Pitch
¾ švih
Plný švih
Rána z písku.
Výběr hole pro danou ránu.
Čtení grýnu.
Rána z Fervejového bankru.
Speciální rány (flop, nízká rána, atd.)
Golfové znalosti
Základy golfových pravidel.
Pochopení golfového HCP.
Základy plánování turnajové sezóny.
Perfektní znalost pohybu po hřišti a pochopení důležitosti bezpečnosti při hře

kapacita: 18 osob (minimální kapacita 4 osoby)

Kurz 3 („Learn to Compete“)

realizační tým: Václav Raška

pondělí a středa: 17:30 - 19 hod.

určení: děti 14 – 18 let, HCP 0 - 54

Hlavní zaměření skupiny: Naučit hráče samostatnému přístupu k tréninku a pochopení všech stránek golfové hry (techniky, taktiky, strategie). Další vylepšení pohybových i golfových dovedností a to až na takovou úroveň, aby splnila očekávání a cíle všech jednotlivých členů skupiny.

Představení skupiny: V této fázi vývoje se hráči učí soutěžit a začíná se o nich mluvit jako o sportovcích. Toto je důležité období pro vytvoření rozhodného a odolného myšlení schopného odolat úspěchům i neúspěchům spojených se soutěžním golfem. Toto je také období, ve kterém může juniorský sportovec začít měřit své dovednosti s vrstevníky a podle toho se přizpůsobovat prostřednictvím podrobnějšího ročního plánování tréninků a turnajů. V této fázi se zaměříme na posouzení silných a slabých stránek všech golfových dovedností hráče ve srovnání s jeho/jejími vrstevníky.

Golfové dovednosti
Zlepšování trefování míče.
Pochopení všech typů ran (slice, hook, atd.)
Kontrola vzdálenosti všemi holemi.
Pochopení přírodních podmínek a jejich vliv na výkon. (vítr, déšť).
Speciální rány (do kopce, z kopce, nízká rána atd.)
Zlepšení úderové rozmanitosti.
Vyšší úroveň patovacích dovedností (start míče po linii a kontrola vzdálenosti.)
Implementace základních strategických a taktických dovedností při hře na hřišti.
Dovednost vyhodnotit soutěžní kolo a zaznamenat statistiky.

Golfové znalosti
Základní pochopení turnajové etikety.
Větší pochopení golfových pravidel.
Seznámení se s golfovými statistikami.
Seznámení a pochopení „Course Managementu“.
Pochopit vliv správné životosprávy a správného stravování při hře na výkon

kapacita: 10 osob

PŘIHLAŠOVÁNÍ A ÚHRADA KURZŮ:

lekce se nehradí jednorázově, ale předem celý kurz
hotově manažerce nebo převodem na účet
číslo účtu: 1410720339/0800
VS: členské číslo hráče
KS: 0308
pozn: uveďte tréninkovou skupinu
termíny platby: 8.12.2023

ČASOVÝ PLÁN:

ZIMA 2023/2024

pondělí (kurz 1A): 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.860,- Kč
středa (kurz 2): 6.12., 13.12., 3.1., 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 28.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.860 Kč
pondělí + středa (kurz 3): 4.12., 6.12., 11.12., 13.12., 18.12., 3.1., 8.1., 10.1., 15.1., 17.1., 22.1., 24.1., 29.1., 31.1., 5.2., 7.2., 12.2., 14.2., 26.2., 28.2., 4.3., 6.3., 11.3., 13.3., 18.3., 20.3., 25.3., 27.3. (2 náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 4.160,- Kč
lekce se nekonají v době státních svátků a o jarních prázdninách

PODZIM 2023

pondělí (kurz 1A): 11.9., 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.420,- Kč
pátek (kurz 1B): 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 1.200,- Kč
středa (kurz 2): 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. (náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 2.420 Kč
pondělí + středa (kurz 3): 11.9., 13.9., 18.9., 20.9., 25.9., 27.9., 2.10., 4.10., 9.10., 11.10., 16.10., 18.10., 23.10., 25.10., 30.10., 1.11., 6.11., 8.11., 13.11., 15.11., 20.11., 22.11., 27.11., 29.11. (2 náhradní lekce za předem omluvenou neúčast): 3.520,- Kč
lekce se nekonají v době státních svátků a o podzimních prázdninách

Realizační tým pro práci s mládeží

Václav Raška - profesionální trenér (PGAC)
Pavel Vepřek - profesionální trenér (PGAC)
Pavel Andrýsek - trenér ČGF III. Třídy
David Mikl - trenér ČGF III. Třídy
Jitka Cupáková - přihlášky, organizace, administrativa
Miklová Andrea - organizace, poradenství rodičům dětí golfistů

Kontakty

Jitka Cupáková

tel: +420 577 152 171

mobil: +420 739 079 911

e-mail: jitka.cupakova@gclk.cz

Václav Raška

tel.: 737 608 843

e-mail: v.raska@atlas.cz

Pavel Vepřek

tel: +420 724 740 340

e-mail: pavelveprek@seznam.cz

Pavel Andrýsek

tel: +420 603 864 441

e-mail: pavel.andrysek29@gmail.com

David Mikl

tel: +420 724 790 679

e-mail: mikl.david@seznam.cz

Andrea Miklová

tel. +420 739 453 788

e-mail: andrea.miklova@email.cz

TRÉNINKOVÉ CÍLE:

TEORETICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

znalost a dodržování golfových pravidel a golfové etikety
znalost chování na hřišti
seznámení se s různými systémy a formami hry

PRAKTICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

postoj
švih
dlouhá hra
krátká hra, přihrávky
putting
hra z překážek
simulace herních situací

REÁLNÁ HRA NA HŘIŠTI:

chování na hřišti
simulace herních situací na základě znalostí pravidel golfu
vyhodnocování reálných situací při hře
chování na hřišti
potřebné vybavení na hřišti
dětské turnaje CÍLE

CÍLE VŠEOBECNÉHO ROZVOJE:

zdravý životní styl
správná životospráva
obecný rozvoj pohybových dovedností
budování kladného vztahu k pohybu a sportu, aktivní přístup schopnost sebereflexe
chování a hra fair - play
podpora spoluhráčů, spolupráce ve skupině
zvládání soutěživého prostředí
schopnost vyhodnocovat situace
zodpovědný přístup k sobě a ostatním
společné aktivity mimo samotné tréninky
integrace rodičů do procesu podpory

Dětské tréninky